Atalaya: desde la tela de araña

Cultura en la red, reflexiones, relatos, tutoriales y paridas diversas

Programa de ejercicios para geeks

2008-11-04 18:10 Como cuentan en este artículo sobre 15 formas de mejorar el cerebro, una de las mejores formas de hacerlo es simplemente hacer ejercicio. Que vale que el cerebro es el órgano que más calorías gasta, pero como en el cerebro no hay lorzas, lo que no se gasta en otro sitio acaba parando en las zonas aledañas a la cintura, y continuando su camino ascendente y descendente en aparente desafío de la gravedad. Por eso siempre nos hemos preguntado qué hacer para hacer ejercicio sin tener que apartarse demasiado del ordenador, y la industria nos ha respondido con todo tipo de chismes para pasárselo bien mientras uno deja unos pocos kilos y gana una poca miosina o como se llame.
Por mi parte, me quedo con el tenis de la Wii. Todavía soy campeón de mi casa...
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Comentarios

1
De: jose Fecha: 2008-11-04 22:33

7 y 12 son incompatibles



2
De: morenita Fecha: 2008-11-04 23:15

Más bien 7 y 14/15



3
De: jose Fecha: 2008-11-05 00:23

la verdad es que cuando vi el 12 dejé de leer para comentar aquí. pero también también



4
De: JJ Fecha: 2008-11-05 08:12

No creo que haya que hacerlos todos, uno por uno...



5
De: josepepe Fecha: 2008-11-05 16:06

Hay una empresa Granadina muy de la UGR que va de eso: http://www.entrenatech.com



6
De: morenita Fecha: 2008-11-06 02:41

@josepepe: lo siento, pero me quedo con 14/15. Hasta mi fisionaturópata lo apoya.



7
De: JJ Fecha: 2008-11-06 13:03

@morenita: en apoyándolo el fisionaturópata...



8
De: Josepepe Fecha: 2008-11-06 21:51

@Morenita: Pero no hay mejor 14 que después de un buen 1. Y el 15 es mucho más satisfactorio con un 1 regular. (alguien más se está acordando de una escena de Friends) (quien se esté acordando es muuuuy friki)



9
De: morenita Fecha: 2008-11-07 00:23

Mi fisionaturópata me cuenta (y lo compruebo en carne propia)
1) que para un 14 satisfactorio el 1 se debe hacer como tarde 3 o 4 horas antes (sobre el 15 no se pronuncia, que no es de ponerle puertas al campo) y haber hecho la digestión, para no irse a la cama con el metabolismo acelerado
2) que más vale caminar 45' - 1h diaria, que correr o meterse en un gimnasio, tengas la edad que tengas, a no ser que vayas para hacer unos largos suaves y meterte en la sauna
3) y que hay que comer unas 100 calorías de hidratos antes de irse a dormir para no levantarse cansado (no por el 15, sino por la actividad cerebral durante la noche)

Estoy encantada con él, oye.



10
De: Josepepe Fecha: 2008-11-07 22:33

@Morenita: sólo por esos consejillos ya estas encantada?... algo más te hará... o te endroga o algo...



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